Duration 14:48

تخلصي من الكرش و شدي بطنك باسبوعين فقط | قبل العيد | تحدي رمضان Malaysia

by Fatifit channel

190 955 watched

16.6 K

Published 6 Apr 2023

لا تنسوا تشتركوا بالقناة لتشوفوا الفيديوات القادمة ------------------------------------------------------------------- ▶ : 👇🏼رابط الموقع لاشتراك معي www.fatifit.net رابط النظام الغذائي و كتاب الوصفات 👇🏼 https://www.fatifit.net/products/� �ليلك-الغذائي-الرمضاني كود الخصم : ramadan20 👇🏼 ملابسي و مكملاتي الرياضية من هذا الموقع ▶ : 👇🏼 رابط موقع http://womens.best/fatifitchannel ------------------------------------------------------------------- join me on تابعوني لنتواصل مع بعض ❤ instagram : http://bit.ly/2x28qjf . (@fatifitchannel) ❤ FACEBOOK : http://bit.ly/2vVTZIH ❤ SNAPCHAT : http://bit.ly/2iRUFgW . ( fatifitchannel) ---------------------------------------------------------------- ▶ Pour tout contact professionnel UNIQUEMENT : ▶ For business inquiries ONLY : fatifitchannel@gmail.com fatifitتحدي10دقائق_مع# رمضان #fatifitchannel #تمارين_كارديو تخسيس الوزن workout walk

Category

Comments - 1424

@

@FatiFitlast year رابط الاشتراك معي بتحدي رمضان👇
80
@

@raneen5963last year احبها احسها كأنها اختنا قاعدة عندنا بالمجلس و تنصح فينا 😂❤😢 تجنن ماشاءالله 41
@

@marwamoustafa6502last year فعلا التمر لازم يكون سنه يعني ١ او ٣ او ٥ عشان وسبحان الله بيظبط السكر لاكن لو عدد زوجي بيتحول لسكر وبيزيد الوزن ...دائما السنه صحيحه🌹 الحمدلله على نعمه الإسلام 13
@

@user-cw4lt5oo1blast year فاتي حبيبتي مشكور على تعبكي معانا ياقمر نريد تمارين لبطة الساق حبيبتي 11
@

@AbirHarkat-ef6ldlast year مشكورة. والله متبعة جميع نصايحك وتمارينك. الحمد لله. كاين. تغيير في جسمي. الله يجازيكي كل خير 3
@

@Om_owadlast year تجنن اسلوبها ياخذ العقل ماشاءالله🥹🤍🤍🤍🤍🇸🇦
@

@khinechdalila1696last year فاتي انسانة صادقة انا في وقت مضى كنت اتمرن معاها والله اسبوعين فقط بانت النتيجة وبدون نظام غذائي 3
@

@ALESHOWALSADY-po9ml9 months ago كلش نستفاد من هالمعلومات وياريت تحكيلنا عن عنايتك بالشعر وشنو تاخذيلهم من علاجات
@

@uummbbrreellaalast year نشكر فاتي عالاخلاق العاليه لما وصلت رساله مبطنه بشكل عفوي ان الحبيب شي لايرضي الله و لا يليق ب مسلمه او حتى انسانه تحب نفسها انها تتخذ حبيب فإما انه يكون زوج أو لا 4
@

@user-wh6yw5qv6flast year احبببك فاتي واحب نصائحك انا اتابعك من حوالي5 سنوات احب تمارينك لأنها بدون موسيقى وكلامك اثناء التمرين يعجبني و تذكرينا بالتنفس .. نصائحك جميييلة كالعادة مثلك 👏👏👏 56
@

@user-qq7gq7lf7olast year بصراحه انتي أفضل مدربه من تابعتج لحد الآن وزني مثالي
@

@user-fv6vu2qw2ylast year افضل مدريه تحمس وتعطي طاقه إيجابيه. ❤❤ 2
@

@beshoosaeed9904last year حريق حريق لهيب لهيب … افضل مدربه كنت مااسوي رياضه معاها رجعت وبقوه 3
@

@RmN2023last year اشعار فاتي في القلب من يوصلني .. معاك من اول رمضان في التحدي وإلى مابعد رمضان .. يسلموا ومشكورة من القلب على كل مجهوداتك❤️❤️ 9
@

@user-yx9hv1po5w11 months ago ماشالله عنك روووعه بكل تمارينك واقوالك❤ 1
@

@user-pf9ru9mb6blast year فاتي نريد جدول نتبعة بعد رمضان إذا ربنا عطانا عمر مثل جدول عيد الاضحى السنة الماضية ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ارفعوا تعليقي بليززز 28
@

@user-gk9qm6jl6hlast year ربي يسعدك كل شيء نو نو نو😂😂😂 يعطيك الف عافية .. شوفتك وابتسامتك تفتح النفس ❤ 3
@

@user-md9bd2nw9elast year الطف واروع مدربه .دخيل قلبك بحب تابعك .اختك من سوريا
@

@omdarine7212last year شفت الستوري جيت نجري😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ربي يجعلها في ميزان حسناتك ❤❤❤❤ 5
@

@user-js3sp7vr1tlast year إن شاء الله أطبق نصائحك وانحف وليلة العيد اكتب لك بهذا الفيديو...ربي يسعدك ي اروع مدربه..متابعتك من اليمن حضرموت 9
@

@jihan.khalil23last year الله يعطيكي العافيه يارب 💙💙 ربي يوفقك ويسعدك ويرزقك من حيث لا تحتسب 🥺💙 3
@

@user-bl1oh5ez1slast year فاتي احلا مدربه وزني70وطولي157 ورجعوني بعد العيد اكلمك نتيجه انا من زمان اسوي وخفيت كنت80 نزلت عشره كيلو بشهر بسبب فاتي شكرا لك حبيبتي ❤❤❤❤❤ 6
@

@user-zf6bb8rc4dlast year والله دايما نصائحك ذهب وتعطي من قلبك ربي يوفقك يااحلا فاتي الحمدلله انا بعيدة عن سكر هالفترة ❤ 1
@

@user-uq8vc5fs6ilast year الله يسعدك ع هالتمارين اسويها قبل الافطار ❤️❤️❤️❤️❤️❤️😍😍😍😍💚💚💚💚💚
@

@alizaharaa4490last year فاتي اروع مدربه والله اول مره شفت اله فيديو نحت الخصر بلعصا قبل سنتين وماعرف شنو نظام غذائي واتمرن وياه 😂ونزل وزني ونحت خصري وبعدين التزمت ونشد جسمي شد حته الغلوغ ختفه🎉🎉🎉بطله❤ 162
@

@Meee_ynnaaalast year Taille : 1,67
Poids : 78
09/04/23
Le but : 70 ⏳ 5
@

@zainabiman8908last year اختي الله ارحم الوالدين بغيت رياضة لانقاص الارداف 5
@

@magdojabbara8990last year أحلى لايك تستاهلي ملايين اللايكات ،شكراجزيلا❤
@

@elhamelyas1117last year ❤❤❤❤😂انا من الناس اللي خبصت بالاسبوعين الماضية 😢🌚💔وان شاءالله اعوض بهذا الاسبوعين 8
@

@abdiabdi9806last year وزني 77.700 راح طبق النصايح مثل ماقلتي فاتي وبعد العيد إن شاءالله نرجع نحط وزني ويكون 70 بإذن الله يارب يسر لي 29
@

@zahraal-zaher6115last year حبيبتي فاتي ربي يعطيك العافية حبيبتي ❤أتمنى أني أضعف ويروح الكرش
@

@sweet1174last year عسل ياناس عسل تدخل القلب شكرااا على حبك ونصايحك ودعمك♥️♥️♥️♥️ 1
@

@ammanel5124last year أنا هذا النظام تبعتو قبل رمضان مع مدربتي و حقا كانت نتيجة مذهلة و ربحت في التحدي و إن شاء الله راح اعيدو هاذ ال15 اليوم 30
@

@Monaali-cf9ovlast year بديت معك وهقول النتيجه قبل العيد ❤
يلا بنات شدو الهمه احنا قدها 61
@

@user-wj5lv7mk8plast month كلك خير وبركه....صرلي اربع سنوات بتابعك ولازلت❤
@

@roaa19955last year رح اطبق جميع النصائح ابتداءً من اليوم 💪🎉
ذكروني ليلة العيد احكيلكم على النتائج الي وصلتلها + رح اضيف تمارين نسف الكرش " التنفس" خلال فترة الصيام 126
@

@user-yb6kt1xs5dlast year جيت من الانستا ياررررب جسم رشيق بصحه وعافيه ولكل الصبايا 😍. 16
@

@user-lr9rl2mi6ilast year ربي ينطيج الصحه والعافيه ياعمري فاتي احلى مدربه وارقى مدربه فديتج يبعد كلبي 😍🙈🙈❤ متابعتج من العراق طبيبه تقنيات مختبر
@

@safaa19711last year احلى فاتي بدأت من اول رمضان بتمارينك ونزلت ٤ كيلو ولسى مكمله الاسبوعين الباقيات وان شاء الله اوصل لوزن ٧٠
كان ٨٠ وحاليا ٧٦ ❤❤❤❤❤❤ 11
@

@tubaqueenn2584last year نظام رائع اتبعوا كل كلمه تقوله مدربه فاتي بديت يوم الجمعه صارلي اربعه ايام نزلت 2كيلو جنت 67:35 صرت 65 5
@

@alaaalbetar6959last year بتجنني وان شاء الله حنفذ التحدي تبعك واتحدى حالي وامشي عليه باذن الله الله يرضى عليكي شو بحبك 😘😘
@

@user-re2jv2uf8p9 months ago عاشت ايدج داحس نفسي غير مع تمارين المشي
@

@amalmohamed8608last year انا من قبل رمضان بأسبوع موقفه كل أنواع السكر تمر وعسل والفواكه والحليب ومشتقاته على شان يجي العيد وبطني مسطحه انا الان وزني 45 9
@

@entisarhaitham8488last year اليوم وزنت وزني103.1 بإذن الله رح ارجع بعد أسبوعين وأكون 98😌💪❤ 5
@

@onnabtaha4378last year حبيت الرياضة بسببك بعد سنين من الانقطاع .. الله يفتح عليك حقيقة مافي ليك مثيل على اليوتيوب متميزة وبتمليني طاقة مهما كنت تعبانه بتشجع بكلامك والقى فجأة التمرين خلص كانك بتخاطبيني وجه لوجه.. شكرا لك حاسة بجسمي كله في تحسن رغم الامراض الفيا رجعتيه للحياة بالرياضه ... 19
@

@nawalnoon8302last year تسلمي كتير ياعسل ماقصرتي يعطيك العافيه إن شاء الله لو سمحتي عاوزة تمارين ماتأثر على الركبة عندي ألم في الركبه 1
@

@user-iz6gr9mq9blast year الله يسعدك يا فاتي ولا يحرمنا منك يااارب ❤❤❤❤
@

@user-uo6ps9fm5wlast year تمارينك روعه ربنا يوفقك ويحفظ احبابك
فاتي محتاجه احكي معك ضرؤري
بنات عطوني لايك حتى تشوف التعليق ❤❤ 15
@

@KKk-hg8mllast year ربي يسعدك ❤ انا وزني ٥١ بس عندي كرشة بارزة مع اني اسوي رياضه من مدة طويلة ومستمرة الحمدلله وماابغى انحف زيادة واكلي خفيف اكل من كل شي بس بكمية ومخلفة ست مرات .مرة وحده عمليه تؤم تبغى حل للكرشة 10
@

@hasnaaelboukharilast year شكرااا لك فاتي اليوم نيتي أكل سلطة الكينوا 😅 شكرااا لنصائح والتحديات الي بتنزليها بتجيب نتائج رهيبة وبطبقها بحب بس شي الي معند معي هو الصدر حتى لو بعمل التمارين ضل مثل ما هو نحفت وصدر ضل نازل شو ممكن اعمل في ها الحالة يا مدربتنا الحلوة وممتنة لعطائك ... 5
@

@jassminfarag4528last year اعملي فيديو للعناية بالشعر كمان ربنا يحفظك بحفظه يارب
@

@ahmedmer-mer23last month حابة ننقص منا للعيد يااارب❤اكيد راح نتبع نصاىح فاتي وتمريناتها طبعا
@

@sousousimi6242last year بغينا نسف المؤخرة وليهونش مابقيت قادة نلبس حتى حاجة بليييييييييييبيييز 8
@

@zaenabmsarka5752last year سلام روحي انا وصلت لوزني المطلوب كيف بدي حافظ على وزني مابدي زيد ولا نقص❤❤❤❤❤❤😊 8
@

@alaaabdo7058last year احلى قلوب لأحلى قلب ❤❤❤❤❤ الله يكرمك ويبارك في مجهودك
@

@user-cu9zv3ex7hlast year الخلاصه مسموح حبه تمر واحده باليوم وحبه فاكهة واحده والفواكه يوم أي يوم لا ممنوع المانجو والموز من الفواكه حتا السكر الطبيغي ممنوع مثل ستيفيا مثلا لبن جبن ممنوع حتا اليوناني ممنوع القمح معكرونه رز حبه كامله مسموح برغل حبه كامله مسموح كميه محدوده تقريبا ربع الصحن تعزيز حمض المعده مثل نفطر بكاس مي وحبه تمر ونستنا شوي أخد وقتي بالاكل بعد الاكل شرب اليانسون شومر زنجبيل والتمارين الرياضيه واكل بروتين ... 11
@

@sihamtandafte5691last year يا ختي على النصائح الرائعة. كل شي فيك زوين ❤❤❤❤ اللهم بارك 😊😊😊😊
@

@miranshoobash8480last year ماشاءالله تبارك الرحمن حبيبتي ما اهمك وما احلاكي ويا خفة دمك بحبك! تحياتي لك من الاردن
@

@amalader8050last year عزيزتي فاتي ارجوكي اعملي حلقة خصوصي يلي معهم انقراص في الركب
واذكري فيه انه خاص يلي معهم الم في الركب 2
@

@assiasamsouma6734last year بديت رمضان بريجيم ارتشاح الامعاء فقط اخذ شربة عظم البقر و خضار على البخار لكن حصل معي امساك فظيع حتى اخذت مسهلات و خففت شوي في الريجيم
@

@user-tw5zn3gi3hlast year حبيبة البي الله يسعدك لح بلش معك من بكرى
@

@miramira4004last year من الغد بإذن الله راح نبدى وإن شاء الله ربي يقدرني شكرا فاتي ❤❤❤
2023/04/09 2
@

@arwamohammed5877last year فاتي ياقلبي تسلمي ع المعلومات ❤ بسالك هل ينفع ناخذ مكملات غذائيه يعني فيتامينات
@

@ahadalgaithi949last year كل ماتحس انو مافي امل اروح اشوف قناتك جايه من التيك توك اجابيه بشكل ❤️❤️❤️❤️ 1
@

@Amera_B_52last year احبها واحب اسلوبها وكلامها وضحكتها وتمارينها وكل شي كل شي 😭😭❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 1
@

@MoonAl-shehhi-ct5jdlast year ياقلبي كيف احب حكيك وطريقه طرحك للموضوع احبك جدا اختي وشكرا من القلب

DMCA

MENU

جني المال

مواقع أخرى الإقليمية

تخلصي من الكرش و شدي بطنك باسبوعين فقط | قبل العيد | تحدي رمضان Malaysia

Category

Tags

حرق الدهون

Workout

Workout at home

تمارين سهلة و فعالة

تحدي الرشاقة

تمارين فعالة

رياضة بالمنزل

رياضة بالبيت

تحدي المشي

Brule graisse

كارديو

Cardio

Fatifit channel

Fatifit

خسارة وزن بسرعة

خسارة الوزن بسرعة

انقاص الوزن بسرعة

انقاص الوزن

تمارين كارديو

تمارين حرق الدهون

كارديو لحرق الدهون

رياضة الكارديو

تمارين حرق دهون البطن

تمارين للتخسيس

تمارين الكارديو لحرق الدهون للنساء

الكارديو

Fatifitتحدي10دقائق_مع#

رمضان

وزنك برمضان

السعودية

تمارين رياضة لرمضان