Quinoa con Verduras y Huevo Frito

Quinoa con Verduras y Huevo Frito La quinua, quínoa o quinoa, Chenopodium quinoa, es un pseudocereal. Se cultiva, principalmente, en la cordillera de los Andes. Es sustento básico de otras latitudes (América del Sur). Tiene un montón de proteínas para ser una simple semillita. La quinoa es un alimento relativamente nuevo para nosotros, sin embargo, poco a poco se va popularizando e incluso la FAO ha designado al 2013 como el año internacional de la quinoa. Este plato tanto lo puedes tomar como almuerzo como en la cena. Debido a sus propiedades no te engorda, así que es ideal para dietas hipocalóricas. Ingredientes (4 personas): 250 gr de quinoa 4 huevos 300 g de setas 2 dientes de ajo 1 puerro 150 g de calabaza 1 pimiento rojo 10 nueces aceite de oliva virgen extra sal perejil #quinoa #quinua #recetasconquinoa Si te ha gustado el video, dale a like. Si eres nuevo en el canal suscríbete. Activa la campanita para no perderte ningún video que suba. Tengo un grupo en Facebook, este es el link: http://bit.ly/2Z9TfzY 👉 USA ESTE CUPÓN DE DESCUENTO: "maribel" EN EL AMASADERO, DONDE COMPRO MIS HARINAS SALUDABLES ► https://www.elamasadero.com/ ► MI AMASADORA: http://bit.ly/AmasadoraCecomixerCompact 👉 ROBOT DE COCINA MAMBO 10090: http://bit.ly/Mambo10090 👉 OLLA GM H DE LUXE: http://bit.ly/OllaGMHdeLUXE 👉 WEB CECOTEC: http://bit.ly/todocecotec 👉 Mi Picadora de Carne y Verdura: http://bit.ly/PicadoraTitanGlass1000 👉 Mi Picadora Manual de Carne: https://amzn.to/36VMdB7 🎁 ((( LISTAS DE REPRODUCCIÓN ))) 🎁 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 http://bit.ly/MaribelTemas 🌴 Si te gusta viajar te ofrezco un cupón de 34 euros en airbnb ► https://www.airbnb.es/c/gregoriog91?currency=EUR

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