طبعا اي شخص عانى من آلام في المفاصل حاول اكيد يعمل كمادات دافئة للعضلات لتخفيف الألم و هادا دليل
على لعب الحرارة دور في إرتخاء او زيادة تشنج العضلات.
الموضوع بسيط و إشارة للجميع بوجود مشكلة عضلية اصلا قد تكون ادت لأعراض اعتبرناها لسنين سبب المشكلة مثل الخشونة و الإنزلاقات و الإلتهابات يالي هي ليست اساس المشكلة و انما عرض من اعراضها.
تأثير البرد على الجسم