في الفيديو ده شاركت معاكم ١٠ عادات بعملهم يوميا ساعدوني اني اغير حياتي لحياة منتجة بدلا ماكان وقتي ممكن يضيع في حاجات ملهاش لزمة والعادات سهلة وبسيطة الفكرة بس تستمروا فيهم وتدعولي ..
شكرا ل عشر الاف مشترك وشكرا لدعمكم
.
لو عايز تعرف اكتر عني ده لينك البيدج فيه كل حاجه تخصني :
https://www.facebook.com/CoachSama/
ده لينك الانستجرام بتاعي :
https://www.instagram.com/coach.sama/
.
#تحفيز #صحة #رياضة #تغذية #تمرين