پیٹ کی گیس اور معدے کی تکلیف کا شکار یہ ویڈیو (Al Sehat Tv) Malaysia

گیس کا مسئلہ بظاہر انفرادی بیماری نہیں بلکہ یہ معدے کی خرابی کی وجہ سے پیش آتا ہے دراصل جب ہم غذا استعمال کرتے ہیں تو اس کو ہضم ہونے کے لئے کچھ وقت درکار ہوتا ہے اور اس کے لیے ضروری ہے کہ آپ ہلکی غذا استعمال کریں یا پھر اس کے ساتھ معمول سے ہٹ کر ورزش کریں پیدل چلیں زیادہ سے زیادہ پانی کا استعمال کرے اور بے وقت کھانے سے خود کو بچائے اگر ایک فرد مسلسل کھاتا ہے اور اس کے ساتھ اس کے روٹین ایسی ہے کہ اس کو کام مسلسل بیٹھ کر کرنا پڑتا ہے تو ایسے افراد کو معدے کے مسائل کا بہت زیادہ سامنا ہوتا ہے جو کہ پھر مختلف امراض میں تبدیل ہو کر انسان کے لیے اذیت کا باعث بنتے ہیں اس میں سے ایک گیس کا مسئلہ بھی ہے دراصل قبض کی کیفیت پیدا ہونے کے بعد گیس کا مسئلہ سامنے آ جاتا ہے جس کی وجہ سے سر درد پیٹ میں درد اور دوسرے مسائل شروع ہو جاتے ہیں اس کی وجہ پیٹ میں تیزابیت بھی ہو سکتی ہے اور اس کی وجہ ایسی خوراک کا زیادہ استعمال بھی ہوسکتا ہے کہ جو پیٹ کے اندر تبخیر کے باعث ہوں ایسی بہت ساری روز آئے ہیں کہ جن کے استعمال سے آپ پیٹ کے مسائل سے اپنی جان چھڑا سکتے ہیں اور ایسی بہت ساری ٹوٹکے بھی ہے کہ جو آپ اگر مسلسل استعمال کریں تو اس سے آپ کا معدہ ٹھیک رہے گا گیس پیٹ میں نہیں بنے گی اور نہ ہی قبض کی کیفیت پیدا ہوگئی تفصیلات جاننے کے لیے ویڈیو ملاحظہ کیجئے Hot Vlogs Village,Girl Village Vlogs,New Full Hot Vlogs,Daily Routine Girl,Punjabi Hot Girl,Village Life Vlogs,Desi Hot Girl,Hot Village Vlogs,Hot Girl,hot village vlogs,Desi hot vlogs,village hot vlogs,village hot girl,village life hot vlogs,Punjab hot girl,Pendu Hot Girl,Village Life Pakistan,Tubewell Girl Village,My Village,My Life,Hot Life Vlog,Dessi Giral vlos,Full Viral video,Uff Itni Garmi,Daily Routine Village,Real Life Village Funny vlog Latest vlogs Amazing vlog Punjabi vlog Saraiki vlog Sunny Vlog Vlog pranks Pakistani vlog Indian vlogs Vlog music Sunny Hashmi vlogs Vlog uk Vlog dubai Vlog usa Vlog china Vlog india #howtoridebike #vlogbikeriding #sunnyvlogger vlog ukraine vlog ukulele golf vlogs uk ukulele vlog trips ukulele vlog music ukhano vlog uk vlog family uk vlog youtubers uk vlog kenzie vlog camera uk birth vlog uk gh5 vlog uk birthday vlog uk best vlog camera uk crochet blog uk car blog uk vlog definition uk uk disney vlog dentist vlog uk uk blogger family youtubers uk female uk vloggers female vlogger from uk uk vloggers fashion youtubers from uk uk youtubers family youtubers festival uk uk youtubers gaming uk youtubers gossip vlog in uk best vlog in uk pakistani mom vlog in uk ivf blog uk mayyr vlog in uk blog due italiani in uk golf vlogs uk josh lifestyle blog uk vlog squad merch uk uk malayalam vlog uk mom vlog uk youtubers over 40 years old uk youtubers on depop golf vlogs uk omp blog o życiu w uk uk youtubers phone numbers youtubers pay uk pregnancy blog uk prom vlog uk primark vlog uk uk youtubers quiz vlog squad uk uk school vlog uk shopping vlog skate blog uk vlog squad tour uk uk travel vlog uk visa blog uk vloggers youtube golf vlogs uk youtube golf vlogs uk youtube earnings funny vlogs funny vlog ideas funny vlogs of shahveer jafry funny vloggers funny blog names funny vloggers philippines funny vlog names for snapchat funny vlog sound effects funny blog topics funny vlog ideas 2020 funny vlog questions funny vlog challenges funny vlog audio funny things to blog about funny names for a vlog how to be a funny vlogger how to start a funny vlog funny vlog background music funny vlogs birthday funny birth vlog funniest birth vlog funny video vlog bangla berry funny vlog best funny vlog funny family box vlog funny vlog content funny vlog channel names funny vlog channels #vlogteachingenglish #teaching vlog #teachingblogpost #ablogforteaching Hot Vlogs Village,Girl Village Vlogs,New Full Hot Vlogs,Daily Routine Girl,Punjabi Hot Girl,Village Life Vlogs,Desi Hot Girl,Hot Village Vlogs,Hot Girl,hot village vlogs,Desi hot vlogs,village hot vlogs,village hot girl,village life hot vlogs,Punjab hot girl,Pendu Hot Girl,Village Life Pakistan,Tubewell Girl Village,My Village,My Life,Hot Life Vlog,Dessi Giral vlos,Full Viral video,Uff Itni Garmi,Daily Routine Village,Real Life Village #funnyvlogspakistani

Category