Шарлотка с яблоками без сахара без глютена диетическая шарлотка пп-выпечка

ШАРЛОТКА БЕЗ ГЛЮТЕНА без сахара,конечно же удивительно вкусно , советую вам приготовить и убедиться в этом! Ингредиенты просты: 1. Яйца 3 шт (С1) 2. Кефир / йогурт / сметана / растительные сливки 50 г 3. Уксус / лимонный сок 1 ч л — 4. Мука из пшена 125 г 5. Тапиоковый крахмал 40 г 6. Псиллиум 1 / 2 ч л 7. Сода 1/3 ч л 8. Соль 9. Подсластитель на ваш вкус — Ягоды можно взять любые , но не в замороженном виде ( разморозьте их предварительно). И ещё! Перед тем как молоть муку из пшена , замочите крупу на 6-12 часов с чайной ложкой яблочного уксуса. Далее промойте , высушите на полотенце и измельчите в муку. Так вы избежите возможного запаха крупы. В качестве подсластителя можно использовать 100 г пюре банана (измельчить банан в блендере). 💛💛💛 Способ приготовления ясен на видео? Выпекать 50 минут при 180. Остудить , перед тем , как резать! Если что-то непонятно-пишите в комментариях , рада ответить! 👇🏼☺️

Category