Duration 9:37

Backstroke Swimming | سباحة الظهر Malaysia

by SWIM WELL

82 425 watched

1.8 K

Published 10 Aug 2022

السباحة على الظهر تعلم السباحة على الظهر بتفاصيل احترافية #سباحة #تعليم_السباحة #السباحة_الحرة #تعلم_السباحة #سباحة_الظهر #السباحة_على_الظهر النفس في السباحة تعلم السباحة للمبتدئين السباحة للمبتدئين وتعلم ضربات اليدين في السباحة على الظهر وتناسق ضربات اليدين مع الأرجل السباحة لمسافة أطول تعلم السباحة مع المحترفين بأسهل طريقة تعلم السباحة وأنقذ نفسك من الغرق الأرجل في سباحة الظهر: https://studio.youtube.com/video/lXLNt32vQng/analytics/tab-overview/period-default

Category Sports

Comments - 101

@

@user-dk2bt4bb1q2 years ago أفضل صانع محتوي لتعليم السباحه❤👑 ربنا يجازيك خير يا بطل🙏🏻 13
@

@soussoualgerie75032 years ago شرح قيم شكرا لكم استاذنا المحترم في انتظار المزيد من الفديوهات الرائعة 1
@

@yasminemimiche3122 years ago يعطيك العافية علي مجهوداتك و علي دقة المعلومات الي عام تسعدنا كثير بتوفيق في ميزان حسناتك 3
@

@MariemMohamed-jg1dp4 months ago رائع جزاك الله كل خير
بس عندى مشكلة دايما ً لما أعمل الباك خصرى بيكون نازل تحت سطح الماى
كيف اقدر اخلى خصرى مرفوع على سطح الماى
@

@user-us5rg4cz2c10 months ago السلام عليكم اشكرك كثيرا على القناة المفيدة تعلمت منك الكثير عندي سؤال اذا تسمح احس بألم بالكتف والذراع بعد سباحة الظهر وين الخطأ اللي اعمله ويسبب لي الالم وكيف اتجنبه ؟وشكرا 1
@

@mouhcine85252 years ago ما سبب دخول الماء إلى الأنف أثناء السباحة على الضهر
@

@nedaaahmed56602 years ago شكرا جزيلا ع الفيديو المفيد ومعلوماتك الغنية كوتش ،لو سمحت ممكن تعطينا نصائح لحماية الجسم من التحسس والعينين أيضا بسبب المسابح والكلور وشكرا مقدماً كوتش 6
@

@salah-achi12last year عندي مشكل في الدوران لم اعرف أطبق الطريقة
@

@soussoualgerie75032 years ago شرح ممتاز عندي سؤال من فضلكم استاذ البعض ينصح علي ان الذراع تحتك بالاذن و ليس علي مستوي الكتف كما تفضلتم و تدخل بالاصبع الصغير في الماء هل هذا صحيح؟ شكرا
@

@hatemyouseif50242 years ago رائع كابتن
ليا سؤال هو تعليم دوران الجسم لازم يتعلمه المبتدئ يعني لازم اتعلم من البداية الدوران ولا في مستوي متقدم
لان بشوف مدربين مش بيعملو كده
ياريت من فضلك فيديوهات جديدة عن الدوران في الحره والظهر يكون الفديو عن الدوران فقط
علشان شوفت القديم ومش عارف اعمله في الميه عملته زي حضرتك اللي هو بره المسبح اجي اطبق في المسبح مش بعرف اعمل دوران للجسم في الميه
وشكرا جزيلا ...
@

@wesam72last year انا ببداية تعلمي و تعلمت الطفو على الصدر لكن الطفو على الصدر فيها صعوبة علي هل لابد اني اتقنها او اقدر اتعلم السباحة من غير م اتقنها ؟
@

@mouissatnabila6773last year السلام عليكم أنا لا أستطيع التركيز بتحريك الرجلين مع اليدين في نفس الوقت ما هو الحل من فضلك
@

@abdulmohsenalsulaiman70972 years ago السلام عليكم ممكن اتواصل معاك اذا مافيها ازعاج
@

@djamilamess44172 years ago يعطيك الصحة اتعلم منك كل مرة شيئا جديدا. 1
@

@Badr-ouazir.22 years ago سباحتك ممتازة ماشاء الله ، اتمنى يوما ما أن أصل إلى مستواك 1
@

@ibrahimshikdaher7551last year حتى اختيارك للبلد تايلاند روعة احسن من عيشة كل دول الغرب الباردة العنصرية
@

@abdabderrzzak26092 years ago نصائح مهمه و رائعة بس في هذا الفيديو نسيت تتكلم على طريقة التنفس والتجنب من دخول الماء لان كتير بنوقع في هذا الخطأ ونختنق 1
@

@youmnacc87572 years ago لما بعمل حركة الايد الميه بتيجى على وشى و بالتالى بتدخل فى انفى ....ازاى اتفادى ده فى سباحة الضهر ؟
@

@baraasifi20082 years ago شكرا على المحتوى الرائع . اعاني من دخول الماء في الانف اثناء سباحة الظهر كيف احل المشكل ؟؟ 1
@

@totahalosaimi79552 years ago يعطيك العافيه كابتن عندي النفس يتعب كثير في سباحة الظهر عكس السباحات الثانية وش السبب ياكابتن يعطيك العافيه
@

@Sohier.a2 years ago يعني دوران المحور ده شئ أساسي بيتم ما بكون ثابت . سواء ف الظهر أو الحره
@

@youyouyouya63982 years ago شكرا على الشرح مشكلتي انني لااستطيع الاستلقاء على الماء عكس سباحة الصدر ارجو الاجابة
@

@AboAzzaam2 years ago اسبح ولله الحمد حرة وصدر وفراشة بمستوى جيد جدا لكن الظهر مستوى سيئ هل لشكل الجسم وكتلة الجسم او كثافة العظام دور في ذلك كوتش
@

@narimanalnabulsi17782 years ago السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شكراً أخ محمد
بتمنى تحاول تفيدني ببعض النصائح، كنت أسبح من طفولتي المبكرة متل ماعلمونا أهلينا وهلىء اشتركت بنادي تعليم سباحة للمسلمات في ألمانيا، لكن بالحقيقة الضغط كبير والمشرفتين اللي معنا ماكتير ملحقين متابعة للكل، فانصحني بالفيديوهات اللي بلش فيها بشكل عام وبشكل خاص بخصوص طريقة التنفس لأن لسا عم أتلبك بأول مرة لازم آخد فيها الشهيق لأن بس يطلع راسي برا المي مابعرف ليش بس عم آخد الشهيق لسا عم يكون في مي بأنفي والوقت ماعم يكفي كمل زفير شوي ليفضى الأنف من المي وأرجع آخد شهيق لأنزل نرة تانية براسي تحت المي.. ...
@

@rayans73242 years ago یعطیکم العافیە.کابتن عندی مشکلة بالطفو علی الظهر مع العلم بطفوا کویس عالی بطن .بحرک رجلی و ایدی وبمشی
@

@fatmayousif27952 years ago مبدع كالعادة كابتن 👍👌👍 المشكلة كلها في الدوران 😔😔😔
تنبيه مهم انك تبص وراك علشان ما تعلمش غطس في أنف زميلك 🤭🤭🤭 2
@

@mohammedamine31322 years ago حركة الارجل في سباحة الظهر جيدة لكني لا احسن سباحة فاليد على الظهر
@

@mahermoosa77442 years ago سؤال يا كابتن كيف أعرف أني وصلت إلى النهاية أو إلى الحائط في سباحة الظهر
@

@aliet83932 years ago السلام عليكم كابتن …
ممكن تبين حضرتك سبب دوران الجسم و لدي احساس داخل الماء انوا حركة اليد هي من تجعل الجسم يدور لا ان نقوم نحن بعمل الدوران من الجذع و ايهما اصح ؟؟
@

@karatebydrahmed25032 years ago حل مشكلة دخول الماء فى الانف اثنا النفس الجانبي فى الكرول ... واثناء turn ... ما بقدر امنع دخول الماء للأنف وده بيسبب الم وصداع رهيب ... هل فى مهارة او عضلة معينة او تمرين معين لتحسين المشكلة
@

@jadaswdah72332 years ago استاذ عندي سؤال: بسباحة الضهر بعاني من دخول المياه للانف... وبحس انو المياه بتفوت لانفي نتيجة الموجة يلي ابتصدر من اليدين تجاه الوجه... شو الحل؟ 20
@

@saaidElmoussaoui2 years ago عندي مشكلة واحدة فقط. دخول الماء في الانف اثناء الانزلاق
@

@abdurrakipahmed990111 months ago شكرا جزيلا لتعليمك السباحة. ممتع جدا.
عندي سؤال؟
أثناء سباحة الظهر، الماء دائما يدخل من أنفي كيف نحل هذا هل لديك أي تكنيك لهذا؟
شكرا
@

@abdalrahmannasra89942 years ago شو نوع نضارة السباحة تبعك؟
بتنصح بنوع معين؟