Duration 5:37

اكرويوجا للمبتدئين - العرش المقلوب Malaysia

68 watched

Published 17 Apr 2020

الاكرويوجا هي ممارسة بدنية تجمع بين اليوجا والألعاب البهلوانية والتدليك التايلندي, وهي ليست رياضة احترافية, بل هي ممارسة سهلة يمكن لكل الناس ممارستها. هذه هي احدى الحلقات التأسيسية في هذه الرياضة ومخصصة للمبتدئين أنا ظاهر مدرب الاكرو واحب ان اعلم هذه الرياضة المفيدة لكل من يريد المزيد من المرح اثناء القيام بالتمارين الرياضية #اكرويوجا