Duration 13:36
الكسكس المغربي بـ بلبولة الشعير بطريقة تقليدية وصحية والمذاق روووعة Cousous marocain Malaysia
Published 22 Mar 2019
ستشاهدون معي في هذا الفيديو طريقة تحضير كسكس بلبولة الشعير من يد حماتي على الطريقة المغربية التقليدية الأصيلة، زيادة على المذاق الرائع فإن بلبولة الشعير جد صحية ومقوية خصوصا للحوامل والمرضعات والأطفال ------------------------------------------------------ المقادير -------- - بلبولة الشعير أو برغل الشعير ما يعادل 500 غرام - القرعة الحمراء - القرعة الخضراء - جزر - إيشو أو كرمب (قرنبيط) - لفت أبيض وأصفر - قبطة قزبر ومعدنوس (حزمة قزبرة وبقدونس) - حمص مرطب في الماء - لحم - 2 حبات طماطم محكوكة - 2 حبات بصل مقطعة شرائح طويلة - 2 ملاعق صغيرة سكنجبير (زنجبيل) - ملعقة صغيرة إبزار (فلفل أسود) - ملعقة صغيرة خرقوم بلدي (كركم) - ملح حسب الذوق - نصف كأس زيت نباتي - كأس زيت زيتون - ملعقة كبيرة سمن حار (زبدة بلدية مخمرة) - ماء للتروية ------------------------------------------------------ أتمنى أن تعجبكم الوصفة ولا تنسوا الاشتراك في القناة وتفعيل الجرس لكي يصلكم جديد حلقاتنا، وإذا كان عندكم أي استفسار أو اقتراح لوصفات فالمرجو وضعها في التعليقات وشكرا لكم ------------------------------------------------------- وصفات أم سلمـى - Wasafat Om Salma #couscous #البلبولة #couscous_marocain
Category
Show more
Comments - 741
-
@@firdaousmou93924 years ago Lah i3tik saha char7 dialk zwine o wadhh choukran lik ghdi njrbha nchallah. 2
-
@@majdtv29985 years ago Tbarkellah 3lik had chi kaychahhi o char7 dyalek zwin lah ykammal lik b lkhir. 4
-
@@dohabradly2505 years ago Un grand merci khalyek bonne continuation. 3
-
@@wthunder26354 years ago Tbarkalah 3la khaltak tafwar albalbola al maghribi asil chhitini fiha. 1
-
@@sihamsouilah18614 years ago Lah y3tekom saha zwin tbarklh xahitoni fih ghada nsaybo inxa alah. 1
Related videos for الكسكس المغربي بـ بلبولة الشعير بطريقة تقليدية وصحية والمذاق روووعة Cousous marocain Malaysia:
