Duration 5:42

خبز التوست للرجيم بالقمح الكامل صحي للفطور و الكوتي لذيذ و سريع التحضير Malaysia

44 535 watched

0

1.1 K

Published 15 Sep 2022

خبز التوست للرجيم بالقمح الكامل صحي للفطور و الكوتي لذيذ و سريع التحضير المقادير ستة كؤوس العنبة من الدقيق الكامل ( 600 غرام ) ثلاث كؤوس العنبة من الماء دافئ ( 480 مل ) ملعقة كبيرة من خميرة العجين ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون ملعقة من العسل ( اختيارية ) من الاحسن تجنبها لاصحاب الرجيم الملح