DEADLIFT تمرين الديد لفت ، طريقة الاداء الصحيحة للظهر و الرجل Malaysia

استخدام الديدلفت لتفعيل عضلات الرجل الخلفيه والظهر Deadlift Stiff legged Deadlift --------------- للخطط التدريبية و التواصل و الاستفسارات https://www.sammoogym.ca خطط مخصصة للاعب بشكل كامل اضغط على اللنك التالي: https://www.sammooplans.com ----------------------------- Personal Instagram: @sammoo_zaid Sammoogym Instagram: @sammoogym http://facebook.com/sammoogym

Category