ડાયાબિટીસ અને જેમને વજન ઓછું કરવું છે એ લોકો માટે ઉત્તમ / deshi kathiyavadi thali

Hello friends today i m sharing this full recipe of gujrati deshi thali in which i have made khichdi , sabji and bajri rotla which is very healthy and tasty menu for all in summer we should eat light food in dinner so i have prepared this thali plz try it and give feed back in comment box 🙏🙏🙏🙏 ingredients for khichdi 1/2 cup rice 3/4 cup moong dal sock for 15 minutes 7 to 8 cup water 1/4 tsp turmeric 1/4 tsp asphoetida salt ingredients for sabji 500 gram sponged gourd 5 to 6 tbsp oil 1/4 tbsp cumin 1/4 tbsp asphoetida 12 to 15 chopped garlic cloves 1/4 tbsp turmeric salt 1 tbsp red chilly powder 1 tbsp coriander powder 1 cup besan sev ingredients for bajri rotla bajri flour salt water 𝐑𝐞𝐜𝐞𝐧𝐭 𝐯𝐢𝐝𝐞𝐨𝐬 𝐨𝐧 𝐨𝐮𝐫 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐧𝐞𝐥: આ શાક ઘુટણ સાંધા નાં દુખાવા અને પેટમાં કૃમીની તકલીફ દુર કરે છે /watch/cl2Q2HFnNfTnQ પ્રોટીન થી ભરપૂર મગ નું પાણી /watch/MQ37Zc-_Uf7_7 તડકે મુક્યા વગર રસાદાર ખાટ્ટોમીઠો ઈન્સ્ટંટ કાચી કેરી નો છૂંદો /watch/8WRW04S1gjv1W ખાટુંમીઠું ચટપટું કાચી કેરીનું વઘારિયું /watch/w2buPPOp9fppu પ્રોટીન ,વિટામિન સી થી ભરપૂર તેવા સૂપ /watch/YmbdMXCf2lCfd ચણા મેથી કેરીનું અથાણું બનાવવાની સાવ સરળ રીત /watch/QfFgMaQbp2Sbg મસાલા આ રીતે સ્ટોર કરશો તો આખુ વર્ષ સારા જ રહેશે /watch/8czK_DVAfxMAK ગોળકેરીનાં અથાણાંનો મસાલો સંભાર /watch/8PB6SEvfmbkf6 ભરેલી મેથીયા કેરી નું ગુજરાતી અથાણું /watch/kMu2asH2_hG22 Aam ka Panna| कच्ची कैरीचे पन्हे /watch/8n2u0g3v44Dvu રૂહ અફ્ઝા, નેચરલ ઇન્ગ્રેડીએન્ટસ થી બનતું શરબત /watch/Y09Va7KGtGSGV આખી કાચી કેરી નું ભરેલું શાક /watch/QQEN8yEsQ8YsN ઢોકળી બાફવા કે તળવાની ઝંઝટ વગર બનતું ગુવાર ઢોકળી નું શાક /watch/4zTYxEIixpWiY ટામેટા સાબુદાણા બટાટા ની ચકરી (મુરખા) ચકલી /watch/MvOWOOSg0YqgW સફેદ દૂધ જેવુ બટાકાનું ખમણ, બટાકા કાતરી /watch/QSPeqeGZmRTZe સાબુદાણાની ચમચા વેફર બનાવવાની રીત /watch/gXoCCQmyU8dyC ચીકુ ની આ જબરદસ્ત રેસીપી /watch/oheKQZFpMcTpK ઇનસ્ટન્ટ મીઠી વાનગી "ઘી-કેળા" /watch/gWfiRc_ne2lni લૂપ્ત થતી ગુજરાતી મીઠાઈ બરફી ચુરમુ /watch/4ip318tj3J_j3 કરછનો શક્કરીયાનો ફરાળી ચેવડો /watch/k3gkn-ubyJfbk શેકેલા શક્કરિયા બનાવવા ની સરળ રીત /watch/I8AbK0ORJSnRb દામણી ઢોકળા | દમણી ઢોકળા | સ્વાદિષ્ટ અને હેલ્ધી ઢોકળા /watch/ojamTv-wjtjwm ગામઠી રીતે બનાવેલ એકદમ સ્વાદિષ્ટ અને ચટાકેદાર ચટણી /watch/McE9sia8YZ489 લીલી મેથીનો ભુકો /watch/Yp0bLPs85iH8b બોળો, બોરો, ઝવેરચંદ મેઘાણીએ લખેલ વર્ષો જૂની વિસરાયેલી વાનગી /watch/4YWZpX7TVq4TZ કાટલું પાવડર (બત્રીસુ) ઘરે બનાવવાની રીત /watch/E2bVRabUM_JUV ઓથમી જીરૂ, આથેલું જીરૂ, ગર્ભાવસ્થા દરમ્યાન તકલીફોથી રાહત આપતો ખોરાક /watch/0NLKFt1aOl3aK કાટલું પાક, બત્રીસુ વસાણું, વડીલો ખાઈ શકે એવો સોફટ /watch/oAd1OiwipFOi1 🌿🌿🌿🌿🌿 𝑴𝒐𝒔𝒕 𝑷𝒐𝒑𝒖𝒍𝒂𝒓 𝑽𝒊𝒅𝒆𝒐𝒔 𝒐𝒇 𝒐𝒖𝒓 𝒄𝒉𝒂𝒏𝒏𝒆𝒍: સરગવો ખાઓ અને સ્વસ્થ રહો /watch/spZox_JWVxAWo આથો (કાચું કાટલું), માતા માટે ખાસ સ્ત્રીઓમાં કમર અને ઘુટણનો દુખાવો દુર કરનાર વસાણું /watch/8FUhhRKmQUFmh વિસરાતી વાનગી "ભૈડકું" /watch/YSZhh6ZGInfGh વિટામીન બી-૧૨ યુક્ત - ઘેંસ /watch/QD1odB1wfEfwo માંગરોળનો પ્રખ્યાત ખાદિમ પાક | લીલાં નારીયેળ નો હલવો /watch/oN0BnjayxCdyB લાલ મરચાનું ગળચટુ અથાણું /watch/sMnhLY-35WR3h વિસરાતી પૌષ્ટિક બાજરાની ખીચડી /watch/k-IK4bT2zXp2K 🌿🌿🌿🌿🌿 𝗦𝗼𝗰𝗶𝗮𝗹 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗮: 𝗙𝗮𝗰𝗲𝗯𝗼𝗼𝗸 𝗣𝗮𝗴𝗲: https://www.facebook.com/thekitchenseries77/ 𝗙𝗮𝗰𝗲𝗯𝗼𝗼𝗸 𝗚𝗿𝗼𝘂𝗽: https://www.facebook.com/groups/thekitchenseries/ 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺: https://www.instagram.com/thekitchenseriess/ 𝗣𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗲𝘀𝘁: https://in.pinterest.com/thekitchenseries/ 𝗧𝘄𝗶𝘁𝘁𝗲𝗿: https://twitter.com/KitchenSeries

Category