جيت كون دو رمح الاصابع افضل ضربات بروسلي Jeet Kune Do finger jab Malaysia

ما عليك سوى الانتساب إلى هذه القناة للاستفادة من المزايا: /channel/UCmcBMDGsU0aiIUvyN5HG2qQ/join جيت كون دو لكمة المنشار Jeet Kune Do punch saw جيت كون دو ضربة الكوع القاطع Jeet Kune Do cutting elbow strike back elbow strike جيت كون دو ضربة الكوع السفلي Jeet Kune Do back elbow strike جيت كون دو تعلم ضربة ضهر القبضة واشكالها الجزء الرابع Jeet Kune Do Backfist with back rotation جيت كون دو تعلم ضربة ضهر القبضة واشكالها الجزء الثالث Jeet Kune Do Heavy Backfist جيت كون دو تعلم ضربة ضهر القبضة واشكالها الجزء الثاني Jeet Kune Do Snap Backfist جيت كون دو تعلم ضربة ضهر القبضة واشكالها Jeet Kune Do Backfist and their shapes جيت كون دو تعلم اللكمة الصاعدة واشكالها Jeet Kune Do Uppercut and their shapes جيت كون دو تعلم لكمة الهوك واشكالها Jeet Kune Do Hook punches and their shapes جيت كون دو تعلم اللكمات المستقيمة واشكالها Jeet Kune Do straight punches and their shapes Kickboxing BasicsPunches:JabCrossHookUppercutBackhandKicks:Groin KicksThai KickFoot JabChasseFueteOblique KicksElbows:DownSnapGrab and ElbowKnees:Straight KneeSkip KneeSide KneeKickboxing Combinations1. Jab - Catch (1-2 Rhythm)2. Jab - Cross - Hook - Cross3. Jab - Hook - Cross - Hook4. Step Right - Parry - Cross - Hook - Cross5. Step Left - Cover - Hook - Cross - Hook6. Retreating Jab7. Bob Left - Weave Right - Cross - Hook - Cross8. Bob Right - Weave Left - Hook - Cross - Hook9. Down Elbow - Snap Elbow10. Duck 1/4 Step Up11. Duck - Step Right - Overhand - Uppercut - Cross12. Duck - Step Left - Overhand - Uppercut - Cross13. Groin Kicks (Round - Front - Inverted)Kick and AdvancePendulum KickRetreating Kick14. Low Side KickAdvancing ("Chasse")Jeet Tek (Shin - Stop Kick)Retreating15. Left Foot Jab16. Right Foot Jab17. Right Kick18. Left Kick19. Right Cut Kick20. Left Cut Kick21. Right Knee - Left Elbow - Right Elbow22. Left Knee - Right Elbow - Left Elbow23. Add your own!Other elements to add to your empty hand Carenza:DestructionsTrappingLocking MotionsSweepsEvasionsGround Fightingتعلم أسلوب جيت كون دو في قتال الشارع - الركلات وضربات الأكواع Jeet kune do in street fightماهي نسبة نجاح الجيت كون دو في قتال الشوارع jeet kune doتعلم اسلوب بروسلي الجيت كون دو learn Bruce lee style jeet kune doالفن القتالي الذي ابتدعه بروسلي الجيت كون دو Jeet Kune Doروح بروس لي.. الجيت كندو فى Forehand - Backhand or Backhand - Forehand4. Upward 8's5. Looping 8's6. Arco - Reverse Arco (Flouritte Strikes)7. 3 Thrusts - Straight - Forehand - Backhand8. Double Witiks (Abaniko)9. 4 Count10. Lightning Strikes:Medya - Double Witiks (Abaniko) - Forehand Diagonal Slash11. Reverse Lightning Strikes:Level Witik - Double Witiks (Abaniko) - Bachkand Diagonal Slash12. Upward Backhand Diagonal - Level Forehand - Reverse Arco13. Clock Strikes14. Double Clock Strikes15. Add your own! Empty handed training includes:Boxing skills - fist / open hand / elbowsKicking Skills - feet / kneesTrapping skillsNerve destruction techniques / Pressure point strikesStanding grapple techniques - Throws / Trips / Sweeps / Locks / ChokesGround grapple techniques - Pins / Locks / ChokesSelf-defense (general)Self-defense techniques - against

Category