فوائد الفراولة،فوائد الفراولة للوجه. Malaysia

تعدّ الفراولة واحدة من أشهر الفواكه حول العالم وهي هجين ناتج من فصيلتين. الفراولة البريّة التي يعود أصلها إلى أمريكا الشمالية وتشيلي. مكونات الفراولة : الماء،البروتين،الكربوهيدرات،الدهون،السكريات،الألياف الغذائية،الحديد،المغنيسيوم،الكالسيوم،الفويفور،الصوديوم،البوتاسيوم،الزنك،فيتامين أ،فيتامين ج،فيتامين ه،فيتامين ك،فيتامين ب3،الفولات. ما هي فوائد الفراولة : فوائد الفراولة عديدة نذكر منها : - تدعيم صحة القلب. - التقليل من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية. - خفض ضغط الدم المرتفع. - التخفيف من الإمساك. - تعزيز صحة الحمل. - التقليل من خطر الإصابة بالسرطان. - تنظيم مستويات السكر في الدم. - إنقاص الوزن. - تعزيز إنتاج الكولاجين في البشرة ممّا يزيد في مرونتها. - تصفية البشرة. - تحدّ من ظهور التجاعيد وعلامات التقدم في السن. - حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. - زيادة نظارة البشرة وإشراقها. - تحدّ من ظهور حب الشباب والبثور السوداء والبيضاء عن طريق تخفيف إفراز الزيوت للبشرة الدهنية. وبالتالي ففوائد الفراولة تتوزع كالتالي : - فوائد الفراولة للوجه. - فوائد الفراولة للشعر. - فوائد الفراولة للحامل. - فوائد الفراولة للجسم كاملا. في هذا الفيديو نستعرض عدة وصفات مثل وصفة الفراولة واللبن الزبادي ووصفة الفراولة والعسل ووصفة الفراولة والعسل والشوفان،هذه الوصفات تعطي نتائج باهرة لما في الفراولة للوجه فائدة والفراولة للبشرة فائدة، والفراولة للحامل،والفراولة والسكري.وكما ذكرنا في الفوائد فللفراولة وإنقاص الوزن فائدة.

Category