جدول كامل لافضل نظام غذائي بتطبيق الجدول بتضمن نزول الوزن ونزول الوزن ن الدهون بنسبة كبيرة جدا جدا
الفديوا الخاص بطريقة تحويل حرق الدهون بدل من حرق الجلوكوز كمصدر للطاقة :
/watch/Qik5D7MPu9HP5
الفديوا الكامل والشرح المفصل للالتهام الذاتي للجسم :
/watch/MvYumVDjVcHju