يشتكي الكثير من ارتفاع كولسترول الدم أثناء الكيتو دايت - اذا كنت من هؤلاء، أو إنك تخطط للبدء في حمية الكيتو دايت، شاهد هذا الفيديو للأهمية حيث أقدم فيه أدلة هامة جدا من أبحاث علمية حديثة جدا حول هذه المشكلة وكيفية علاجها وما يجب عليك فعله فورا للتخلص من ارتفاع الكولسترول الضار أثناء حمية الكيتو.
#الكيتو_دايت_و_الكولسترول
#Keto_Diet_and_Cholesterol
ارتفاع كولسترول الدم أثناء حمية الكيتو
الكولسترول الضار في الكيتو دايت
رجيم الكيتو لمرضى الكوليسترول 2022
لمرضى الكوليسترول.. احذروا حمية الكيتو!
هل نظام الكيتوجينك ( الكيتو دايت) يرفع الكوليسترول
حمية ″الكيتو″ فعّالة للتخلص من البدانة لكن بمخاطر كثيرة!
رجيم الكيتو دايت والكولسترول، النظام الغذائي الكيتوني
ارتفاع الكوليستيرول مع الكيتو دايت - كيتو كود
ماذا تفعل اذا كان رجيم الكربوهيدرات يرفع نسبة الكوليسترول
ما هي اضرار الكيتو دايت ومخاطره على الصحة؟
دراسة: حمية الكيتو تساهم في ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم
Links:
https://www.lipidjournal.com/article/S1933-2874( 20)30324-X/fulltext
https://academic.oup.com/cdn/advance-article/doi/10.1093/cdn/nzab144/6446805
------------------------------------------------------------------------------
- LDLc ≥ 200 mg/dL,
- HDLc ≥ 80 mg/dL, and
- TG ≤ 70 mg/dL
----------------------------------------------------------------
سلسلة الكيتو دايت بالتفصيل
-----------------
شاهد ما هو الكيتو دايت وهل أمن ام لا (لازم تشوف الفيديو ده قبل الكييتو ضروري)
/watch/wOZZn3zbMLObZ
المسموح والممنوع في الكيتو بالتفصيل وبشكل علمي جديد ومبسط
/watch/Mv7HvL-htsahH
شاهد عشر خطوات لازم تعملهم قبل الكيتو
/watch/8QJzmrZVpPBVz
كيفية حساب كميات الأكل والماكروز في الكيتو دايت بالتفصيل 2022
/watch/grtTVFulV1OlT
الكيتو فلو: الأعراض والاسباب والمضاعفات
/watch/Ysh5_h4fSg7f5
العلاج الفعال للكيتو فلو
/watch/widNEncK7bCKN
الكولسترول والكيتو فلو
/watch/UimCvTntFwrtC
===========================================
شاهد أيهما أفضل دايت هل المعتمد على تقليل السعرات أم المعتمد على تنظيم الهرمونات؟
/watch/Afm82L_5yiZ58
شاهد اللبن (الحليب) وعلاقته بقرحة المعدة وارتجاع المريء
/watch/wE0nQutfUqAfn
سلسلة الصيام المتقطع - دليلك الكامل للصيام المتقطع
------------------------------
شاهد سلسلة الصيام المتقطع
1- ما هو الصيام المتقطع وطرق وأنواع الصيام المتقطع
/watch/4pETF_894wP9T
2- كيف تبدأ الصيام المتقع، المشروبات المسموحة في الصيام المتقطع، عدد الوجبات في اليوم
/watch/UwJ8kmM0k0k08
3- كيف يحرق الصيام المتقطع دهون الجسم ليصل بك الي الوزن المثالي
/watch/EjXZKzPCLDFCZ
4- فوائد الصيام المتقطع
/watch/MQaClZCZI3jZC
5- أخطاء الصيام المتقطع
/watch/wA2jDw2hEVJhj
6- الحالات الممنوعة من نظام الصيام المتقطع
/watch/8NLNCtOAmZYAN
7- كيف تمارس الرياضة بشكل امن اثناء الصيام المتقطع
/watch/As-BS6mfyCcfB
=======================================
شاهد وجبة الإفطار وعلاقتها بالصيام المتقطع والرجيم وخسارة الوزن
/watch/UswYfwbMUo_MY
شاهد ازاي تخس بسرعة بتغير نوعية الأكل فقط | بحث علمي جديد وخطير
/watch/AcSFk_5nA-tnF
شاهد هل ننصح السيدة الحامل بعمل كيتو دايت (حمية الكيتو والحمل)
/watch/UwI8uJFx6GOx8
شاهد فيديو اللبن الحليب وعلاقته بزيادة الوزن والسمنة ومرضى السكر
/watch/AICeUFujTLSje
شاهد مقاومة الأنسولين وعلاقتها بزيادة الوزن والسمنة بالتفصيل
/watch/ksve26v4prq4e
شاهد أضرار دقيق اللوز وأضرار حليب اللوز أو لبن اللوز
/watch/8Xkv1yMe9g6ev
شاهد أيهما أفيد صحيا للتحلية عسل النحل أم السكر
/watch/w9_5JU5-L4l-5
شاهد فيديو كيف ترفع معدل حرق الدهون طول اليوم حتى اثناء النوم
/watch/cT6SJ3XRlvtRS
شاهد فيديو كيف تحرق دهون الجسم بدون رياضة او دايت - أبحاث علمية جديدة
/watch/E8l1Y4yKsTQK1
شاهد كيف تكتشف معلومات التغذية المزيفة على اليوتيوب
/watch/8lNBKDNFAU6FB
شاهد لماذا هذى القناة
/watch/E01UCQ0pVD2pU
أنضم إلى جروب متابعة للصيام المتقطع واللو كارب وكيتو دايت على الفيسبوك
https://www.facebook.com/groups/lowcarb.keto.fasting
أنضم الي جروب التغذية الصحية على الفيسبوك
https://www.facebook.com/groups/nutritional.facts