فوائد الشمندر الاحمر.فوائد الشمندر للبشرة.فوائد الشمندر للحامل.فوائد الشمندر للشعر. Malaysia

يعتبر الشمندر نوع من الخضروات الجذرية ذات الطعم الحلو،ويعرف بلونه الأحمر الذي يتراوح بين اللون الأحمر الداكن إلى اللون الأحمر الباهت. الشمندر مصدر غني بالفيتامينات والمعادن والألياف ويضم نسبة مرتفعة من مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الخلايا من الأضرار الناجمة عن الجذور الحرة. ومن مكوناته : طاقة،ماء،كربوهيدرات،بروتين،دهون،مغنيسيوم،فوليك. ما هي فوائد الشمندر؟ - الوقاية من الإصابة بالسرطان. - المحافظة على صحة الكبد. - تعزيز جهاز المناعة. - تعزيز صحة الجهاز الهضمي. - يساعد في تقليل الوزن. - مفيد لمرضى السكري. - تعزيز شباب البشرة. - حماية البشرة من الإصابة بالسرطان. - ترطيب البشرة. كما ان هناك فوائد الشمندر الاحمر.فوائد الشمندر للبشرة.فوائد الشمندر للحامل.فوائد الشمندر للشعر.

Category