فوائد المشمش Malaysia

ماهو المشمش: يعود أصل المشمش إلى الصين ومنها إنتشر إلى كافة أنحاء العالم وخاصة في أوروبا ودول حوض البحر المتوسط،حيث تعتبر تركيا أكبر مصدر للمشمش في العالم. ويكون شكله مدوّرا ولونه أصفر مائل إلى البرتقالي،ويمتاز بفوائده الكثيرة لصحة الإنسان. مكوناته : يتكون المشمش من الدهون،الكربوهيدرات،الألياف،فيتامين س،فيتامين أ،النحاس،البوتاسيوم. ماهي فوائد المشمش؟ - تعزيز صحة القلب. - تعزيز صحة العيون. - تعزيز صحة الجهاز الهضمي. - الوقايةومن الأنيميا أوفقر الدم. - يعزز ويقوي صحة العظام. - يقي من الإصابة بالسرطان. - ينشط عمل الأعضاء الداخلية في الجسم مثل الكلى والكبد والطحال. - ينشط الجسم ويقلل من حالات الإرهاق والإكتئاب. - يحارب المشمش الفيروسات والطفيليات التي تصيب جسم الإنسان ويحد من إنتشارها. - يحارب مشاكل البشرة المختلفة فهو يقاوم التشققات والتجاعيد والإنكماشات. - يزيد من قوة الشعر وكثافته ويكسبه نعومة ولمعانا. - يقلل حب الشباب.

Category